Gentle Yin: Liberando Tensiones ✨
Explora una práctica meditativa que combina poses yin y restaurativas, diseñada para liberar tensiones acumuladas y desbloquear áreas comunes de tensión como las caderas y el pecho. En 75 minutos, activarás tu respuesta de relajación, promoviendo calma, equilibrio y una conexión profunda contigo mismo. Perfecta para terminar la semana en paz y plenitud.

Gentle Yin: Releasing Tension ✨
Experience a meditative practice that blends yin and restorative poses, designed to release built-up tension and unlock common areas of tightness like the hips and chest. In 75 minutes, you’ll activate your relaxation response, fostering calm, balance, and a deeper connection with yourself. Perfect to end your week in peace and harmony.

with Melissa Quintero

Investment: $15 to drop-in or use your class cards